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篇一：韵邸高级私人会所-高端男士休闲养生会所
韵邸高级私人会所-高端男士休闲养生会所
韵邸高级私人会所环境优雅，私密幽静，温馨舒适，会所针对不同需求的贵宾给予身心减压的极致感受，带给您帝王般的服务感受，您的满意是我们追求的目标和动力。（韵邸高端男士养生会所MM都是经过专业培训，技术精湛，温柔体贴，年轻貌美带给您从所未有的极致体验）会所技师年轻颜值高，服务项目实实在在，不吹嘘虚作假，环境私密卫生，性价比高恭候您的到来 ！
几分调皮，几分淘气，巧笑倩兮，美目盼兮，一颦一笑动人心魂。君 可愿来兮？ 她静若处子，动若脱兔，一颦一笑间尽显妩媚之意，当真气质美如兰 才华馥比仙，女王？那当然非她莫属！
身材袅袅婷婷，凹凸有致，酥胸俏臀，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，令君销魂难忘哦！！！每到夜色阑珊，这里灯红酒绿，人流熙攘，流光溢彩映衬着大都市的喧嚣与奢华。
惟独她，虽贮立于闹市之中，却能在最寂寞时给你一份慰藉，让你找到人生中的那份遗憾。她们或雍容华贵，或清丽脱俗，亦或华服加身摇曳生姿“美艳不可方物”的传神。
一次舒适的养生体验，就是一次很好的心灵与身体的绽放之旅。在只属于自己的私密空间中，在花瓣包围的温泉水中融化僵硬的肌肉和心灵。然后神游天外，任凭模特 温柔的触及到身体的每一寸肌肤。那样的水样缭绕，那样的美景良辰，优雅从容，成为唯一的生活态度。
专业为体会高端养生的成功人士量身打造，具有高度安全的私密性，私人会所，私人定制，全程名模专人服务，让您毫无顾虑，心情愉悦的憧憬中，享受一段轻松、快乐的旅程。以优雅的环境和如梦般的手法让客人流连忘返，带给您新鲜感，给您提供一个温馨舒适的私人专属空间，让你达到身心的享受和心灵的放松！
在这里没有烦恼，没有紧迫，优雅安静的环境，让我们在指划间触碰对方每一寸肌肤，在身心里漫游，交换温柔，也许明天不能坐着共你倾诉，却能在这个只属于我们的时间里，我们可以好好的抱着，嬉戏，这种温柔，独个享有，直到分开时贪恋的想念，不见的回味，为何还吝啬所有。这里是你的避风港。
名车豪宅、西装名牌、高薪财富、功成名就?为了这些，我们付出了什么，给我们还带来了什么？尔虞我诈、勾心斗角、 竞争高压、伪装面具?还记得年少时的梦吗？还记得读书时的她吗？还记得校园时的自我吗？这里期待着您的回归，迎接您的是身心灵的放松体验?
为您提高生活品质出一分力，为您缓解生活以及工作中的压力，打造高品质的私人心灵港湾。
韵邸养生会所率属于北京灵如韵文化传播有限公司，北京灵如韵文化传播有限公司是一家综合类型的集团公司，总部在北京，集团旗下包括： 全国八家高端私人会所（北京韵邸男子养生会所，广州韵邸高端男士私人会所，上海韵邸高档养生俱乐部，深圳韵邸男子养生馆，杭州韵邸高端俱乐部）；一所云南普洱茶基地； 一个法国勃垦地（Bourgogne）私属窖藏中心； 一个翡翠收藏销售中心； 一个演出及模特经纪公司； 一个公关策划公司； 一个法国留学移民顾问公司； 一个对外文化交流中心； 公司目前在北京上海广州深圳均设有分公司，并在逐步扩张到更多二线城市。
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韵邸名门由来已久。韵邸，意指灵韵旗下的高端私人会所，雄居北京，上海，深圳，广州等一线城市各奢华宝地。八家分店，会馆均处于各大城市富人区，最低密度，最大尺度，最奢华的气质，体现了韵邸的诚意，在曼妙轻盈中，或手谈一局，或轻抚一曲，身临其中，您将身心合一，返璞归真，而臻养生之极致。一扇门，隔开了高与低；一条路，区别了贵族与凡夫。人生天地，忽如远行。
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篇二：男士养生会所：完美spa七步走
男士养生会所，完美spa七步走
对于男士养生spa会所，相信纵多男同胞都不会陌生，毕竟身体是革命的本钱，大家必然爱惜自己。“男士spa”满足是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象，同时也带动了如非凡空间等一批代表性男士养生机构的兴起发展。
非凡空间成立于2001年，14年来非凡人一直笃信上善若水，以自然之道平衡身体素养。非凡空间一直致力于美容养生行业不断创新。整合14年spa经验，以此文章阐述完美spa七步走。
1、心灵暖身
在前往Spa前，或当你在自己的居家营造Spa的情境时。先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，告诉自己，今天你要好好善待自己。
2、细心体会
进到Spa后，用心注意周围的陈设布置，是否会令你感到愉悦？有没有精油薰香气息？欣赏每一角落的精心设计，包括窗外叶缝透进来的阳光、美丽的盆花、聆听自然的声音或疗效音乐、流水声，藉由对周围坏境的观察，可以简化你的思绪。
3、亲切招呼
当你见到当天为你服务的Spa专业美容师，不要吝啬你的笑容，一个微笑、轻轻问好，温暖及关怀的心意马上就传达给彼此。
4、抛开焦虑
让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷都消散一空，感觉只有现在、此刻。让这种治疗性的思考成为一种生活习惯。
5、沉静下来
在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让空气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。
6、陶醉之中
pa是相当健康和具滋养性的，不只你个人会获得放松舒解，甚至连生活在你周围的人，也会因为你的改变而受惠。在高度压力的生活步调中，我们往往会不自觉地以愤怒伤害他人、暴饮暴食、纵欲、酗酒等来释放压力。但是，在Spa会体验到一种健康的解压方式，重新享受生命的喜悦和美好。
7、沉淀心灵
在疗程结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。非凡空间期待完美spa能够带给您不一样的spa体验。
篇三：男人养生吃什么好？
男人养生吃什么好?
英国营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。
全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。
番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。
报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。医院跟踪调查还显示，平日多服用体恒健育之缘的男士患前列腺癌的几率明显低于服用番茄红素的男士。燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。
多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。
含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
鲜枣对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。
除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。大蒜缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
深海鱼少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。吃猪肉时搭配豆类
男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。
所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。红酒防动脉硬化
如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
把喝水提上日程
人类脑部有75%的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就马上倒500毫升的水放在桌上，强迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。
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