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篇一：让感恩成为一种习惯
让感恩成为一种习惯
感恩，《现代汉语词典》中的解释是：对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报。感恩是一种美德，更是一种修养和觉悟，也是人生的大智慧，懂得感恩报恩，品行才能升华，关系才能和谐，生活才能美好。
英国著名思想家培根说：?学会了感恩，你就学会了做人。?感恩，是一种回馈生活的方式，它源自对生活的爱与希望；它是我们的力量之源，是我们成就成功人生的支点、获得幸福生活的源泉。人生在世应该学习的东西很多，但是首先要学会的就是感恩。?羊羔有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情?，作为新一代?四有?革命军人来说，更应该有情有义、知恩图报。今天我就围绕?感恩是一种修养和境界，作为‘四有’革命军人就要在理解感恩内涵中塑造品行；感恩是一种责任与担当，作为‘四有’革命军人就要在懂得报恩中尽责立行；感恩是一种激励和鞭策，作为‘四有’革命军人就要在工作实践中争光添彩?三个方面与大家交流学习。
首先我们来学习第一个内容：
一、感恩是一种修养和境界，作为“四有”革命军人就要在理解感恩内涵中塑造品行
懂得感恩，学会感恩，是做人之本、立身之基、处世之道。感恩是每一个军人必备的品行修养和道德准则，也是争做新一代?四有?革命军人的内在要求。主要包含三个方面的内涵：
第一，感恩是中华民族的传统美德。?感恩?在我国传统文化中，常表述为?仁?、?义?、?孝?等，都包含着?感恩?情结，这是中国儒家文化的核心内容
在这里，和大家分享两个小故事。第一个故事说的是：南北朝时,南朝梁国的著名文学家庾信非常热爱自己的国家，在他出使西魏期间，梁被魏国所灭，他被扣留在长安， 魏国封他做大官，但是庾信不为所动，他想的是回到梁国报效国家。在北朝的28年中，庾信常常思念故国和家乡，他在《征调曲》中写道：?落其实者思其树，饮其流者怀其源?。意思就是吃果子的时候要想一想结果的果树，喝水的时候要想一想流水的源头。? 以此来表达不忘故土，对国家的感恩。无独有偶，在近代也有一位像庾信一样的人，这就是第二个故事的主人翁钱学森。20世纪50年代，著名的物理学家钱学森，被美国麻省理工学院聘为终身教授，但当他得知新中国成立的消息后，兴奋不已，想要回国效力。可是美国当局极力反对，一位美军的领导人曾说过：钱学森至少值5个师的兵力，宁可把他枪毙，也不能让他离开美国。面对美国的监视、限制、重重阻挠，钱学森没有屈服，最终回到了热爱的祖国，为祖国国防事业做出了巨大的贡献，被誉为?导弹之父?。
这两个故事，一古一今，时间上相隔了两千多年，但却是惊人的相似，都体现出了浓浓的爱国情，体现出了中华文化中?饮水思源?、?滴水之恩涌泉相报?的思想。可以看出，中国
上下五千年，感恩这一中华民族的传统美德源远流长，是一笔宝贵的精神财富。
第二，感恩是积极进取的生活态度。善良的人总是快乐的，感恩的人总是知足的。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、挫折都需要我们勇敢地面对、旷达的处理。当挫折、失败来临时，是一味的埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活充满感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷给了我们很好的回答：?生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。? 如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，路旁花朵的芬芳，都会令你感到心旷神怡。大家请看这段话：?我的手还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心。?这段文字豁达而美妙，但是谁能想到这竟是出自一位在轮椅上生活了半个世纪的高位截瘫的残疾人——世界科学巨匠霍金。命运之神对霍金，在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。他全身瘫痪，不能说话，唯一能动的就是两只眼睛和三根手指，但是就在这样的条件下，他在科学领域做出了巨大贡献，被誉为继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家。而且，他经常外出演讲，还客串拍电影，对自己的生活充满激情。其实，幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的，关键在于我们有没有感恩的心。想想我们得到过的爱，哪怕它并不多；想想亲人、战友，甚至是不相干的人为我们做过的事，哪怕它只是举手之劳；想想早
晨扑面而来清新的空气，想想迎面吹来和煦的春风……我们有什么理由不感谢生活。只有拥有一颗感恩的心，才会积极应对挫折困难，于寒冬里感受到温暖，在风雨中体会到幸福。
第三，感恩是取得成功的精神动力。古人云：天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。每个人在成功之前都会遭受各种各样的磨难，如果没有一颗强大的心，没有强大的精神动力是很难成功的，而感恩就是取得成功的精神动力。下面我们来看这个故事（韩信一饭千金的视频）。韩信受了老大娘的一饭之恩，始终把报恩铭记于心，所以他渴望成功，不论遇到什么样的困难，即便受到胯下之辱，他也甘心忍受，有了这个精神动力，他才能从一个市井小混混成为汉朝的开国元勋。一生中，我们必定会受到他人的恩惠，一个人只有懂得感恩，时刻铭记他人的恩情，学会感恩身边人、身边事、身边的一切，才会得到成功的精神动力，有了这个动力，什么艰难困苦，什么挫折挫败，都能够战胜。
刚才，通过学习我们知道了感恩的内涵，但懂得为什么要感恩只是第一步，还要知道有哪些恩、恩从何来。如果一个人不能知恩就不可能有感恩的意识和思想，也不可能有报恩的实际行动。这就是我们共同学习的第二个内容：
二、感恩是一种责任与担当，作为“四有”革命军人就要在懂得报恩中尽责立行
无论何时，我们都应记住一句话：在这个世界上，谁都没有义务非得帮助我们。所以请战友们记住那些帮助过我们的人，以感恩的心回报他们。作为新一代?四有?革命军人，我们至少要做到感父母养育之恩、感组织培养之恩、感战友患难之恩、感祖国关爱之恩。
第一，要感恩父母，报哺育之恩，尽孝亲之责。?百善孝为先?，感恩父母是做人之本。父母给了我们宝贵的生命和青春，可以说，这个世界上爱我们最深、给予我们最多的就是父母。(插入老人给儿子留饺子视频1分28秒)看了刚才的视频，我想大家一定感触很深,父亲记忆力衰退，他记不起自己是谁，记不起刚刚做过的事，他忘记了很多事情，但是他从未忘记深爱着的儿子。下面请大家闭上眼睛，我们一起来做个自我反省。（配乐：烛光里的妈妈）曾经的我们只懂得向父母索取，爸，给我点钱，同学要过生日了；妈，给我点钱，明天要交班费，然后我们拿着这些钱去上网，去玩游戏，去挥霍，我们不会想到，这些钱都是父母的用血汗换来的。有谁记得父母的生日？有谁知道父母最爱吃什么？有谁倾听过父母的梦想？我们对游戏人物的背景、技能、动作了如指掌，对影视明星的作品、动态、风格知根知底，可是最亲近、最熟悉的父母，我们关心了解过吗？妈妈的双手，再也不是领着我们上学的那双柔软的手；爸爸的双肩，再也不是趴在地上让我们当战马骑过的那个宽厚的肩膀。爸爸妈妈都老了，皱纹爬上了他们的脸庞，岁月染白了他们的黑发（音乐渐弱）。现在请大家睁开眼睛，我从大家的眼里看到
篇二：让感恩成为一种习惯
让感恩成为一种习惯
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是八（2）班的~~，~~，~~
今天，我们很高兴能够站在这里，我们演讲的题目是《让感恩成为一种习惯》。（大）
习惯是什么？（陈）习惯是一面镜子，你对着它哭，它就对你哭，你对着它笑，它就对你笑。（唐）伟大的教育学家孔子说：“少成天性，习惯成自然”。命理学古语云：“性格决定命运，气度影响格局。”（陈）本杰明·富兰克林也曾说过：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的”。（唐）所以，习惯的养成对我们是至关重要的。于是我们努力养成各种好习惯，但同时我们也养成了忘恩的习惯。（陈）
抱怨成了我们生活的必须，抱怨工作学习的压力，抱怨社会的不公，抱怨别人的不理解。(唐)
忘记成了我们生活的常态，忘却了“滴水之恩，定当涌泉相报”的教诲，忘却了“赠人玫瑰，手留余香”的快乐。忘却了：“感恩的心，感谢命运”的誓言。（陈）
父母，老师都成了我们控诉的对象。（大）
父母一个给予我们不可替代生命的人，一个教会我们跌跌撞撞走路，呱呱呓语说话的人，一个无私奉献，不求回报的人。就因为他们没有给我们奢华生活，没有给我们所想要的一切，没有满足帮助我们要的梦想，我们抱怨，抵触，让他们伤心。（唐） 在1999年的那个秋天，在贵州马岭河风景区那个美丽风景相伴的地方，伴着一声响彻山谷的巨响，36条生命就这样陨落了，两岁的潘子豪却奇迹般幸存下来了。那是因为在生与死的瞬间，父母不约而同的用双手托起儿子生的希望。（陈）
他们之所以这般，只为那一声稚嫩的（唐）“爸妈”（大）所以请不要在无视那份世间独一无二的爱吧。（大）
老师一个没有华丽舞台，没有簇拥的鲜花，没有热烈的掌声，只有一支瘦小的粉笔作为他们默默耕耘的犁头，只有三尺讲台作为他们的战场，但他们依旧无法自拔地倾其所甚至是生命。（唐） 在2008年5月12日，那次举世瞩目汶川大地震，那次残忍的地震足足有8级，那霸道的地震带走无数条鲜活的生命，其中有我们敬爱的谭秋千老师（唐）。那天在朗朗的读书声的课室里突然剧烈地摇晃起来，（陈）“地震来了”（唐）大家有秩序得疏散。（陈）这时候，有几个同学大声喊到（陈）：“教室里还有几个人！”（唐）谭老师，奋不顾身地转身冲回教学楼对着4个正吓得直哭，不知如何才好的学生大喊：（唐）“不要哭了，快跟我走！”（陈）但不幸的是逃生的出路被堵住了！谭老师见到后，立刻叫学生多在课桌下面用自己的身躯保护着孩子们，不停地安慰着他们，（陈）随着一块块水泥石板咋向他们，随着一声
巨响，随着孩子们惊慌的哭喊声谭老师已经??默默的沉睡了！（唐）他们之所以这般，只为那一句“老师，我进步了。（大） 感恩吧，学会感恩吧，为所拥有一 切感恩，（大）不论是顺境还是逆境，不论是批评还是鼓励。（陈）苍鹰尚且会感恩长空，因为长空让他飞翔。鲜花尚且能感恩雨露，因为雨露让它滋润，高山尚且感恩大地，因为大地让它高耸。（唐）更何况我们呢。难道他们给我们汪洋的大海我们连区区的水滴都不能回报吗？（c陈）
感恩吧，学会感恩。（大）让感恩，成为一种 习惯，这是人类最美的品质，它可以消，解内心所有的积怨，涤荡世间的一切尘埃。（陈）
让感恩成为一种习惯，不是为帮助过我们的人上刀山下火海，不是用金钱，名利，地位来换取，而是用一颗博爱的心代之给予一个灿烂微笑，一声由衷的谢谢，或是一个热情的拥抱。（唐）
在此，我们也要感谢所有在坐的老师和同学，感谢你们给予我的这次地位，感谢你们耐心的倾听，感谢你们的批评与指正。（大）
谢谢大家，我们的演讲到此结束！（大）
篇三：让感恩成为一种习惯
让感恩成为一种习惯
在讲课之前，先请大家看一段广告（家庭），看完这个感人肺腑的真实故事之后，我相信大家都会和我一样，有一个共同的感受：母爱是世间最伟大的真爱，恩情是人间最朴素的感情。可是，在平时的谈心过程中我了解到，有些同志认为现在人与人之间越来越强调物质利益，大家还会像以前那样崇尚“恩情”回报吗？前段时间，我以感恩为主题，在连队进行了一次问卷调查。然而，调查结果却很让人担忧。我们全营69名同志中仅有14人能准确地写出父母的生日，却有高达57.2%的同志对父母的生日毫不知情。此外，我还发现，战友们把成长进步归功于自己的大有人在，而归功于组织培养的却寥寥可数。看到这些情况，我深深地感到，恩情意识作为我们中华民族的传统美德，作为当代革命军人固有的道德内涵，淡化现象较为突出。没有感恩，怎知荣辱，何来忠诚？战友们，我们是党的军队、人民的军队，知恩图报是对每一位革命军人最基本的道德要求。去年底，胡主席鲜明地提出了“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，我感到这也是在号召我们做“感党恩、谢民情、报国家”的革命军人。因此，知谁之恩、为何感
恩和如何报恩是在座的每一位战友都需要认真对待和思考的问题。今天，我就这个问题和大家作个交流，主要讲三个方面： 第一个方面，常怀知恩之心
知恩，就是铭记他人对自己所施的恩惠。我们每个人的成长进步，都饱含着来自家人、战友、领导和组织等各方面的关爱与帮助。虽然对于他们来说，施恩并不求回报，但我们应该始终牢记受之恩惠，知恩图报。那么，我们究竟要知谁之恩呢？
一是要知父母的养育之恩。俗话说：“百善孝为先。”我们从呱呱坠地到长大成人，时时刻刻都牵动着父母的心。孟郊在《游子吟》中这样写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”然而，现实生活中，有些同志对于父母的良苦用心却总认为是理所当然的。有的同志入伍后，一年到头都不给家里写一封信，缺钱花时才想到给父母打个电话；有的同志在部队吃点苦头、受点挫折，就认为父母不该把自己送到部队来，甚至和父母对着干。这里，我要给大家讲一个真实的故事。有这样一个女孩，大二时父亲在一次车祸中离开了人世，因为家庭经济的拮据，女孩四年来一直都没有回过家。眼看着毕业的日子就要临近了，女孩唯一的愿望就是快快回到家中，见到自己朝思暮想的妈妈。然而，当女孩满怀思念和激动的心情回到家时，家里却大
门紧锁！后来，邻居告诉女孩，她的母亲早在两年前就去世了。在母亲去世前，她用自己的肾换来了女儿的学费，并托付邻居每学期按时将钱寄给女儿，还特意嘱咐邻居一定要记得给女儿写回信……女孩听到这一切，发疯似的冲到母亲的坟前，扑通跪倒在地，失声痛哭：“妈妈，我回来了……”这就是我们的父母，很多时候他们就是用这种无私到让人心痛的方式来关爱着我们。战友们，当有43%的同志记住自己女朋友生日的时候，也请用一颗知恩图报的心来感恩父母吧！否则，“子欲养而亲不待”将成为我们人生的一大遗憾。
二是要知他人的帮扶之恩。常言道：“一人难挑千斤担，众人能移万座山。”任何人要在事业上取得成功，都离不开集体和他人创造的各种条件，即使是具有非凡才能、天赋超群的人，要创造成就，有所建树，也离不开大家以各种方式的支持与合作。图片上的这个人，大家一定不会陌生。随着“神州5号”的飞天，全世界都记住了他的名字——“航天英雄”杨利伟。他在接受新华社记者采访时曾这样说：“没有全体航天人的不懈努力，没有上百家军地单位精益求精地工作，没有上百万保障人员夜以继日地拼搏，我个人即使有再大的本领也没有用武之地，更何况本领也是国家给的。”对照杨利伟朴实的话语，大家可以静静地想一想：在成长的过程中，自己能力的每一点提高，知识的每一点增
长，成绩的每一点取得，职务的每一次晋升，是不是都与集体的帮扶，与领导和战友们的关心帮助密不可分呢？
三是要知党组织的培育之恩。一个人好比一棵树，其成长的原因是多方面的，但我认为关键是沐浴着党的阳光雨露，接受着党的培养教育。不知大家是否意识到，在党的悉心培育下，我们比入伍前思想觉悟更高了，能自觉抵制社会上各种诱惑和错误思想；我们能力素质更好了，能很快适应社会环境和岗位需要；我们意志精神更强了，能勇敢面对艰难困苦乃至生死的考验。此外，党组织在岗位锻炼、学习培训、解决官兵实际困难等方面也提供了有力的保障，这些都推动我们不断的成长进步。如今，部队培养的人才遍及军营内外，有的是部队的技术骨干、训练标兵，有的是退伍到地方的公安骨干、高级厨师，还有的是纵横商海的企业家、为政一方的父母官，等等。这些都充分说明，党组织的培养教育是我们成长成才的基本条件，这恩情深似大海、堪比母爱。所以人们常说：“党的恩情似海深，我把党来比母亲。” 第二个方面，常思感恩之义
感恩，是我们中华民族的传统美德，也是我们立身做人的道德准则和基本修养。古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”作为
当代革命军人，我们应该常思感恩之义，这不仅是一种积极的精神动力，也是一种高尚的人生境界。
首先，感恩是一种优良品德。我国素称“礼仪之邦”，“仁义礼智信”是人们的道德行为准则，其中就包含了感恩这种优良品德。在这里我给大家讲两个故事。一个是关于许世友将军的故事，他是我们熟知的一位开国上将，60年的戎马生涯中，战功赫赫，百死一生。同时，我们的老将军也是一位有名的孝子。在他生命弥留之际，多次向中央报告，希望死后能葬在老母坟边以尽孝道，在报告中他这样写道：“生当为国尽忠，死后为母尽孝。”忠孝难两全溢于言表，感恩之情更是不言自明。还有一个是“小郎铮”的故事。图片上这个天真无邪的小男孩就是小郎铮。去年汶川地震发生10多个小时后，武警官兵从废墟中成功救出了满脸是血的小郎铮。当武警官兵准备把他转移到安全地带时，他艰难地举起还能动弹的右手，虚弱而又标准地敬了一个少先队队礼。一个3岁的孩子，还处于懵懂无知的年龄，却以自己独特的方式表达了感恩之情，成为抗震救灾中的经典瞬间。从以上故事我们不难看出，感恩之举体现的是人性的光辉与善良，感恩之情维系的是人心的美好与和谐，我们应该了解感恩、学会感恩、践行感恩。
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